2018年8月アーカイブ

白髪対策

白髪が目立つようになってきて、いろいろと試してはいるのですがね、、、
溜息ですね・・・・・笑・・・。

お湯シャンも、対策の1つにすぎなくて、これでOKというものではないし。

お湯シャンっていうのは、シャンプーを使わないで、
ブラッシング後に34〜35度のぬるま湯で洗髪するだけ。

40度以上のお湯で洗髪するとシャンプーと同じ位の効果があるそうです。
ただ、40度以上のお湯で洗髪し過ぎると皮脂の分泌が過剰になるのでぬるま湯がおすすめです。
皮脂が多いと感じた時だけ40度以上でのお湯で洗うのがいいみたいです。

洗い方は頭皮を指の腹でなでるように洗うそうで、
美容室でシャンプーしてもらう時に後頭部を洗う時にお湯を含ませて汚れをとる
「たぷん、たぷん」と洗ってもらいますよね。
あんな感覚だと思います。

髪を洗うというよりも頭皮を洗う感じです。

これで白髪がなくなるわけではないですよー。

なくなるには、食べ物や、マッサージもいいし、もちろんシャンプーの見直し、
シャンプーしない、とかもありだし、ストレスとか、加齢とかね、
いろいろあるので1つやってみただけじゃねー・・・・。
がんばるしかないのだ。

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